Objectifs : Que l'on ait 5 ans ou plus, que l'on soit un garçon ou une fille, que l'on souhaite pratiquer en loisir ou en compétition, le Muay Thaï offre à tout un chacun(e) une manière de s'épanouir.
La boxe thaïlandaise, avant d'être un sport de combat est un art martial, c'est-à-dire un véritable art de vivre où sont valorisées les valeurs ancestrales telles l'humilité, l'intégrité, le respect, le courage, la persévérance, la camaraderie. En s'engageant dans ce sport, on apprend à prendre confiance en soi, à mieux s'accepter et à mieux accepter les autres.
Grâce à cette "école de la vie", la notion de "vivre ensemble" prend tout son sens.
Toutes les séances sont encadrées par un personnel expérimenté et diplômé.
"Bien dans votre corps, vous serez bien dans votre Vie"
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Actions :
Une séance d'initiation gratuite est proposée à qui le souhaite.
Cours de MUAY THAÏ EDUCATIF (à partir de 5 ans) : initiation et perfectionnement au noble art via des exercices pédagogiques spécifiques. Possibilité de faire sa première expérience du ring... en toute sécurité.
Entraînements : le mardi et le jeudi de 17h15 à 18h00 (pour les 5/7 ans) et de 18h00 à 19h00 (pour les 8/13 ans public loisirs) et le lundi et le mercredi de 18h00 à 19h00 (pour les 8/13 ans public compétiteur).
Cours de MUAY THAÏ TRADITIONNEL (adolescents à partir de 14 ans et adultes) : initiation et perfectionnement au Muay Thaï originel où coups de genou, coups de coudes et corps à corps sont au programme.
Entraînements : le lundi et le mercredi de 18h00 à 21h00 et pour les compétiteurs le vendredi de 19h45 à 21h30 + entraînement spécifique à la compétition.
COURS DE DYNAMIC MUAY THAÏ (Gym Boxe) avec la gym volontaire : le Dynamic Muay Thaï est une activité sportive très complète qui s'afresse tout spécialement aux femmes soucieuses d'être bien dans leur tête et dans leur corps.
Entraînements : le mardi et le jeudi de 20h30 à 21h30.
TOUS LES COUIRS ONT LIEU A LA SALLE POLYVALENTE DU ROUGET
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